Avete mai fatto un bagno di vapore? Fin dall’antichità l’uomo ha molto apprezzato questo genere di pratica di benessere: questi trattamenti che aiutano corpo e mente a rilassarsi si sono diffusi in tutto il mondo per le straordinarie caratteristiche che li contraddistinguono.

Il mondo dell’hammam non è più solo un sogno ma tantissime SPA e centri benessere ne dispongono per dare ai propri clienti il piacere di un bagno turco. Anche le palestre e i centri sportivi più attenti ai propri clienti si sono dotati di strutture che fungono da angoli relax in cui i clienti si possono riposare, rilassare e trovare un momento di piacere soprattutto se prima hanno avuto modo di passare del tempo nelle sale macchine e hanno fatto dei corsi sportivi. L’attività fisica abbinata a questo genere di relax diventa sicuramente un’esperienza piacevole e rilassante per le persone di tutte le età.

I trattamenti hammam migliorano le condizioni di salute fisiche e mentali e a dirlo è proprio uno studio che del 2011 che ha determinato che l’indice legato ai dolori corporei diminuisce a fronte di un aumento del benessere psicologico. Effetti positivi su corpo e mente si possono ottenere anche all’interno della propria casa: installando una doccia idromassaggio bagno turco potrete arricchire il vostro bagno avendo a disposizione un rituale casalingo.