Carriera o vita privata? Entrambe: il benessere personale aumenta la motivazione al lavoro Lo studio di InfoJobs e Gympass evidenzia come il work-life balance sia un desiderata per il 77% degli italiani Un ambiente di lavoro bello, un clima aziendale sereno e dei buoni rapporti con i colleghi sono
“Come si può vivere in modo più sano e una vita migliore?” Il Benessere è fatto da molteplici fattori, come alimentazione, giuste ore di sonno e sicuramente l’attività fisica. In occasione della Giornata Mondiale del benessere Gympass, il leader mondiale nel settore dei benefit aziendali a favore
Il 43% fa sport quando riesce e per il 50% è solo la pigrizia a far saltare la sessione di allenamento Ma il 65%, se avesse la possibilità di accedere al centro più comodo in quel determinato momento, sicuramente si sentirebbe più motivato Sport, fitness e movimento sono
Cattive abitudini, stress e corse contro il tempo: ecco come alleviare i disturbi dovuti al proprio lavoro Sono 15 milioni gli italiani che convivono con il mal di schiena e 6 milioni quelli che soffrono di stress dovuto al lavoro . Per non parlare di tutte
Secondo un sondaggio di Gympass, il 62% ritiene di essersi allenato a sufficienza per mettersi in costume senza vergognarsi, anche se il 52% sa che avrebbe potuto fare di meglio per arrivare in spiaggia più preparato Sono mesi che ci prepariamo (chi più, chi meno) alla
